САЛАТ ЦЕЗАРЬ

210 гр.

романо, айсберг, черри, сыр пармезан, соус цезарь, зерновой тост

520 | с куриным филе

БЖУ / 19 / 11 / 12 / 210 ккал

650 | с креветками

БЖУ / 11 / 10 / 12 / 195 ккал

690 | с лососем

БЖУ / 23 / 15 / 14 / 250 ккал

ТЕПЛЫЙ САЛАТ

С ТВОРОЖНОЙ ПАСТОЙ

270 гр.

грибы, микс салата, цитрусовый соус, черри, бейби картофель, творожная паста

520 | веган

БЖУ / 6 / 6 / 20 / 171 ккал

590 | с индейкой

БЖУ / 15 / 7 / 20 / 216 ккал

620 | с кальмаром

БЖУ / 13 / 7 / 21 / 209 ккал

670 | с креветками

БЖУ / 15 / 7 / 20 / 207 ккал

ДЕРЕВЕНСКИЙ САЛАТ

290 гр.

огурцы, томаты, шпинат, бейби картофель, соус релиш, цитрусовый соус, яйцо пашот, соус пинк айоли, лук фри

550 | с цыплёнком и беконом

БЖУ / 25 / 17 / 18 / 334 ккал

590 | с индейкой

БЖУ / 18 / 6 / 13 / 181 ккал

690 | с лососем

БЖУ / 18 / 9 / 17 / 227 ккал

САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ,

ТОФУ И КИНЗОЙ

210 гр.

обжаренные баклажаны, тофу, томаты, зелень микс, кинза, кунжут, сладкий чили соус

540 | веган

БЖУ / 2 / 2 / 33 / 159 ккал

590 | с филе индейки

БЖУ / 11 / 2 / 33 / 217 ккал

690 | с лососем

БЖУ / 8 / 6 / 33 / 217 ккал

ОВОЩНОЙ САЛАТ

230 гр.

помидоры, огурцы, айсберг, редис, зелень тыквенные семечки. Заправка на выбор:

оливковое масло, сметана

520 | с маслом или сметаной

БЖУ / 3 / 6 / 17 / 146 ккал

550 | с сыром тофу и оливками

БЖУ / 5 / 15 / 7 / 185 ккал

САЛАТ С РЕДИСКОЙ,

ОГУРЦОМ И СМЕТАНОЙ

260 гр.

редис, огурец, яйцо, укроп, сметана

420 | веган

БЖУ / 7 / 10 / 12 / 157 ккал

480 | с ветчиной и сыром

БЖУ / 15 / 12 / 14 / 194 ккал

520 | с кальмаром

БЖУ / 12 / 11 / 12 / 176 ккал

АВОКАДО САЛАТ

С ЗЕЛЕНЫМИ ОВОЩАМИ

230 гр.

авокадо, микс салата, огурцы, тыквенные семечки, мятный соус

530 | веган

БЖУ / 4 / 6 / 4/ 152 ккал

650 | с креветками

БЖУ / 13 / 7 / 4 / 198 ккал

690 | с лососем

БЖУ / 9 / 9 / 4 / 204 ккал

САЛАТ С ИНДЕЙКОЙ,

ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ

230 гр.

цветная капуста, индейка, огурец, редис, микс салатов, соус мятный, арахис

590 |

БЖУ / 14 / 6 / 15 / 327 ккал

САЛАТ С НЕЖНОЙ ПЕЧЕНЬЮ

ЦЫПЛЕНКА И ГРУШЕЙ

230 гр.

обжаренная печень цыпленка, микс салата, карамелизированная груша, паста творожная, арахис кимчи, грецкий орех, горчично-медовый соус

590 |

БЖУ / 14 / 9 / 7 / 169 ккал

САЛАТ НИСУАЗ

СО СТЕЙКОМ ИЗ ТУНЦА

230 гр.

обжаренный стейк из тунца в кунжуте (сырой внутри), картофель, микс салата, черри, редис, тыквенные семечки, каперсы, горчично-медовый соус

650 | со стейком из тунца

БЖУ / 8 / 10 / 13 / 169 ккал

ПОКЕ БОУЛ

300 гр.

Основа на выбор: рис или булгур, + 50 руб. киноа, микс салата.

Бобы эдамамэ, огурец, редис, салат чука, икра тобико, кунжут, ореховый соус

520 | с авокадо

БЖУ / 7 / 18 / 12 / 243 ккал

650 | с креветками

БЖУ / 14 / 13 / 11 / 224 ккал

650 | с тунцом

БЖУ / 15 / 13 / 11 / 232 ккал

690 | с лососем

БЖУ / 13 / 15 / 11 / 237 ккал

ГРУДКА ГРИЛЬ С СОУСОМ

ПИНК АЙОЛИ

290 гр.

куриная грудка или грудка индейки на выбор приготовленная по технологии су-вид и обжаренная на гриле, соус пинк айоли, гарнир на выбор

560 | грудка куриная

БЖУ / 36 / 7 / 7 / 202 ккал

620 | грудка индейки

БЖУ / 28 / 2 / 6 / 150 ккал

КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ

С СОУСОМ РОМЕСКО

290 гр.

нежные котлеты из мяса индейки, вяленые томаты, соус ромеско, зеленое масло, гарнир на выбор

620 | гарнир на выбор

БЖУ / 9 / 4 / 12 / 233 ккал

БИФШТЕКС ИЗ МРАМОРНОЙ ГОВЯДИНЫ

С ЯЙЦОМ ПАШОТ

260 гр.

котлета из говядины прожарки медиум, яйцо пашот, соус релиш, гарнир на выбор

690 | гарнир на выбор

БЖУ / 29 / 19 / 6 / 314 ккал

КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ

С СОУСОМ РЕЛИШ 290 гр.

нежные оладьи из курицы и шпината, кабачки гриль или баклажаны фри на выбор, творожная паста, соус релиш

580 | с кабачками гриль

БЖУ / 28 / 3 / 12 / 232 ккал

620 | с баклажанами фри

БЖУ / 28 / 5 / 12 / 264 ккал

БЕФСТРОГАНОВ

ИЗ ИНДЕЙКИ 260 гр.

филе индейки, грибы, сливочный соус, гарнир на выбор

590 | гарнир на выбор

БЖУ / 21 / 15 / 7 / 248 ккал

ШВЕДСКИЕ ФРИКАДЕЛЬКИ

С БРУСНИЧНЫМ СОУСОМ

300 гр.

фрикадельки, сливочно-горчичный соус, брусничный соус

550 | мясные

БЖУ / 15 / 18 / 14 / 268 ккал

550 | веган

БЖУ / 14 / 15 / 16 / 243 ккал

ПЕЛЬМЕНИ

220 гр.

450 | со сметаной

БЖУ / 17 / 14 / 30 / 236 ккал

490 | 3 сыра в сливочном соусе

БЖУ / 19 / 19 / 32 / 324 ккал

490 | с беконом и луком фри

БЖУ / 19 / 24 / 32 / 347 ккал

СЫРНЫЙ БУЛГУР

С ЯЙЦОМ ПАШОТ

270 гр.

булгур в сливочном соусе, сыр моцарелла, сыр пармезан, яйцо пашот

560 | с ветчиной из индейки

БЖУ / 18 / 16 / 35 / 314 ккал

580 | с цыпленком и беконом

БЖУ / 20 / 22 / 37 / 368 ккал

560 | с дорблю и шпинатом

БЖУ / 16 / 18 / 35 / 318 ккал

БРОККОЛИ С ЦВЕТНОЙ

КАПУСТОЙ И ШПИНАТОМ

В СОУСЕ ДОРБЛЮ

290 гр.

цветная капуста, брокколи, сыр моцарелла, сыр пармезан, сыр дорблю, сыр чеддер

560 | веган

БЖУ / 5 / 15 / 31 / 283 ккал

590 | с курицей и грибами

БЖУ / 14 / 19 / 31 / 337 ккал

650 | с морепродуктами

БЖУ / 16 / 18 / 31 / 319 ккал

КРЕВЕТКИ ГРИЛЬ

С СОУСОМ СЛАДКИЙ ЧИЛИ

220 гр.

креветки, соус сладкий чили, гарнир на выбор

670 | с кабачками гриль

БЖУ / 31 / 3 / 7 / 205 ккал

690 | с баклажанами фри

БЖУ / 32 / 5 / 10 / 232 ккал

СТЕЙК ИЗ ЛОСОСЯ

ИЛИ ТУНЦА

220 гр.

филе лосося или тунца на выбор, творожная паста с зеленью, соус релиш, гарнир на выбор

850 | из лосося

БЖУ / 28 / 10 / 4 / 203 ккал

720 | из тунца

БЖУ / 30 / 3 / 4 / 197 ккал

РИСОВАЯ ЛАПША ПАД ТАЙ

С ЛАЙМОМ И КИНЗОЙ

330 гр.

рисовая лапша, ростки сои, вешенки, зеленый лук, петрушка, кинза, сок лайма, соус пад тай

560 | веган

БЖУ / 6 / 1 / 41 / 194 ккал

620 | с цыплёнком и луком фри

БЖУ / 20 / 5 / 41 / 292 ккал

690 | с морепродуктами

БЖУ / 17 / 3 / 42 / 268 ккал

АЗИАТСКИЙ ВОК

330 гр.

обжаренные морковь, болгарский перец, вешенки, ростки сои, зеленый лук, кинза, азиатский соус, кунжут

490 | веган

БЖУ / 3 / 4 / 14 / 110 ккал

580 | с цыплёнком

БЖУ / 16 / 5 / 14 / 129 ккал

620 | с индейкой

БЖУ / 13 / 5 / 15 / 166 ккал

690 | с креветками

БЖУ / 12 / 4 / 14 / 145 ккал

РИС ТЯХАН С ЯЙЦОМ

И ОВОЩАМИ

330 гр.

рис в японском стиле, яйцо, болгарский перец, морковь, лук, петрушка, нори, соус терияке, кунжут

490 | веган

БЖУ / 12 / 5 / 32 / 368 ккал

580 | с цыплёнком гриль

БЖУ / 26 / 9 / 34 / 428 ккал

690 | с морепродуктами

БЖУ / 28 / 6 / 33 / 405 ккал

ОВОЩИ СТИРФРАЙ

С КУНЖУТНЫМ РИСОМ

330 гр.

рис с кунжутом, кабачки, шампиньоны, брокколи, перец болгарский, цветная капуста, азиатский соус, кинза

490 | веган

БЖУ / 12 / 12 / 36 / 332 ккал

580 | с индейкой

БЖУ / 16 / 12 / 37/ 355 ккал

590 | с цыпленком и беконом

БЖУ / 20 / 18 / 38 / 397 ккал

ПАСТА КАРБОНАРА

290 гр.

традиционно карбонара делается с беконом, но можно выбрать индейку, соус на основе желтка, сливок и пармезана, черный молотый перец

550 | классика с беконом

БЖУ / 12 / 24 / 33 / 469 ккал

590 | фитнес с индейкой

БЖУ / 21 / 8 / 29 / 311 ккал

590 | пепперони с цыплёнком

БЖУ / 17 / 23 / 32 / 406 ккал

ПАСТА 4 сыра

290 гр.

сырная паста на основе сливочного соуса и сыров: пармезан, моцарелла, чеддер и дорблю.

590 | сырная с шпинатом

БЖУ / 8 / 10 / 29 / 219 ккал

690 | сырная с грибами

БЖУ / 8 / 10 / 29 / 225 ккал

690 | сырная с креветками

БЖУ / 17 / 11 / 30 / 279 ккал

ПАСТА ПАНЧЕТТА С КРЕВЕТКАМИ

И СЫРОМ ДОРБЛЮ

290 гр.

паста, креветки, бекон, сливочный соус, сыр дорблю, шпинат, пармезан

650 | с креветками, беконом,

голубым сыром и шпинатом

БЖУ / 29 / 19 / 32 / 437 ккал

ПАСТА АЛЬФРЕДО

290 гр.

сливочный соус с добавлением пасты кимчи, лук фри, зелень, черный перец

550 | с индейкой и грибами

БЖУ / 19 / 14 / 32 / 381 ккал

650 | с креветками и черри

БЖУ / 16 / 13 / 32 / 358 ккал

690 | с лососем и брокколи

БЖУ / 17 / 15 / 33 / 380 ккал

ПАСТА С МОРЕПРОДУКТАМИ

290 гр.

паста, креветки, кальмары, икра тобико

690 | в сливочном соусе

БЖУ / 22 / 11 / 32 / 353 ккал

690 | в томатном соусе

БЖУ / 20 / 3 / 29 / 301 ккал

690 | в соусе том-ям

БЖУ / 21 / 7 / 30 / 329 ккал

ВЬЕТНАМСКИЙ СУП ФОБО

800 гр.

традиционный вьетнамский суп на наваристом бульоне с добавлением кинзы, ростков сои, зелени и рисовой лапши

650 | с говядиной

БЖУ / 22 / 8 / 12 / 434 ккал

690 | с индейкой

БЖУ / 23 / 8 / 12 / 428 ккал

СОЛЯНКА МЯСНАЯ

300 гр.

наваристый бульон, копченая свинина, курица, пепперони, ветчина из индейки, томатная паста, соленые огурцы, маринованные огурцы, оливки, маслины, зелень, лимон, сметана

490 | классическая со сметаной

БЖУ / 23 / 29 / 39 / 318 ккал

530 | острая с чили и кинзой

БЖУ / 23 / 29 / 39 / 318 ккал

БОРЩ СО СМЕТАНОЙ

300 гр.

450 | с гренками

БЖУ / 20 / 5 / 39 / 291 ккал

490 | с гренками и салом

БЖУ / 22 / 19 / 39 / 394 ккал

ТЫКВЕННЫЙ КРЕМ-СУП

300 гр.

450 | веган

БЖУ / 4 / 8 / 11 / 139 ккал

490 | с сыром дорблю

БЖУ / 7 / 12 / 11 / 190 ккал

490 | с чипсами из бекона

БЖУ / 11 / 14 / 11 / 219 ккал

550 | с креветками

БЖУ / 12 / 8 / 12 / 178 ккал

КУРИНЫЙ СУП

280 гр.

куриный бульон, лапша, курица, яйцо, зелень

390 | с курицей и яйцом

БЖУ / 29 / 7 / 17 / 255 ккал

450 | с фрикадельками и яйцом

БЖУ / 31 / 8 / 17 / 285 ккал

СУП ТОМ-ЯМ

350 гр.

паста том-ям, имбирь, лемонграсс, кокосовое молоко, морепродукты, грибы, черри, зелень, рис

620 | с курицей

БЖУ / 35 / 16 / 39 / 444 ккал

690 | с морепродуктами

БЖУ / 33 / 15 / 39 / 435 ккал

БУРГЕР С КОТЛЕТОЙ

ИЗ МРАМОРНОЙ ГОВЯДИНЫ

основа на выбор булка или листья салат, котлета средней прожарки, сыр, томаты, листья салата, соус пинк айоли, соус релиш

590 | классический

БЖУ / 24 / 22 / 32 / 352 ккал

650 | чизбургер с беконом, луком и

маринованным огурчиком

БЖУ / 25 / 26 / 32 / 376 ккал

ШРИМП БУРГЕР С КРЕВЕТКАМИ

основа на выбор булка или листья салат, креветки, творожная паста, микс салатов, соус пинк айоли, огурец, томаты

690 | с творожным сыром, томатами

и миксом салата

БЖУ / 27 / 9 / 30 / 289 ккал

РОЛЛЫ

420 | гриль ролл с цыпленком

БЖУ / 24 / 12 / 9 / 210 ккал

490 | острый бифролл с бифштексом, огурчиками и сыром чеддер

БЖУ / 29 / 20 / 10 / 321 ккал

550 | фреш ролл с креветками

БЖУ / 25 / 8 / 9 / 206 ккал

ЗЕРНОВОЙ ТОСТ

С АВОКАДО И ЯЙЦОМ ПАШОТ

зерновой хлеб, творожная паста, авокадо, микс зелени, яйцо пашот, голландский соус

590 | с филе индейки

БЖУ / 29 / 21 / 30 / 427 ккал

650 | с креветками

БЖУ / 25 / 23 / 30 / 449 ккал

690 | с лососем

БЖУ / 28 / 25 / 30 / 468 ккал

СЕНДВИЧ ПЕППЕРОНИ

тосты, пепперони, соус пинк айоли, моцарелла, куриная грудка

450 |

БЖУ / 24 / 18 / 16 / 377 ккал

ФЕРМЕРСКИЙ СЕНДВИЧ

тосты, соус релиш, куриная грудка, помидоры, огурцы, айсберг

420 | с курицей

БЖУ / 25 / 14 / 16 / 300 ккал

450 | с индейкой и беконом

БЖУ / 27 / 12 / 16 / 287 ккал

ФИШ СЕНДВИЧ СО СТЕЙКОМ

ИЗ ТУНЦА И ЯЙЦОМ

тосты, творожный сыр, сыр моцарелла, обжаренные грибы, лук фри, соус цезарь, зелень

550 |

БЖУ / 21 / 8 / 16 / 256 ккал

СЕНДВИЧ СЫРНЫЙ ЖУЛЬЕН

тосты, творожный сыр, сыр моцарелла, обжаренные грибы, лук фри, соус цезарь, зелень

420 | с грибами

БЖУ / 15 / 12 / 16 / 262 ккал

450 | с курицей и грибами

БЖУ / 28 / 14 / 17 / 379 ккал

СУПЕР ЯИЧНИЦА

3 яйца, бейби картофель, тост, зелень

490 | с курицей и беконом

БЖУ / 33 / 27 / 21 / 480 ккал

490 | с колбасками

БЖУ / 30 / 30 / 18 / 495 ккал

490 | с овощами терияки

БЖУ / 21 / 25 / 27 / 420 ккал

650 | со стейком из тунца

БЖУ / 35 / 27 / 26 / 493 ккал

ЯЙЦА СКРЕМБЛ

2 яйца, микс зелени, соус пинк айоли

490 | с томатами и шпинатом

БЖУ / 11 / 9 / 3 / 166 ккал

490 | с индейкой и грибами

БЖУ / 19 / 12 / 2 / 205 ккал

590 | с авокадо и лососем

БЖУ / 19 / 21 / 4 / 286 ккал

ФРИТАТТА - ИТАЛЬЯНСКИЙ

ОМЛЕТ С НАЧИНКОЙ

3 яйца, йогурт, тост, зелень, моцарелла

490 | с ветчиной и сыром

БЖУ / 39 / 20 / 19 / 423 ккал

490 | с курицей и брокколи

БЖУ / 39 / 21 / 17 / 419 ккал

650 | с креветками и кабачками

БЖУ / 39 / 18 / 18 / 398 ккал

650 | с тунцом и томатами пилатти

БЖУ / 37 / 22 / 17 / 427 ккал

690 | с лососем и шпинатом

БЖУ / 40 / 25 / 19 / 465 ккал

ШАКШУКА С ТОСТАМИ

2 яйца приготовленные с томатами, соусом маринара и зеленью

490 | классический вариант

БЖУ / 18 / 10 / 34 / 299 ккал

520 | с двойной порцией кинзы и шпината

БЖУ / 18 / 10 / 36 / 304 ккал

550 | с шпинатом и голубым сыром

БЖУ / 20 / 16 / 32 / 404 ккал

650 | с креветками и брокколи

БЖУ / 24 / 12 / 32 / 361 ккал

УТРЕННЯЯ КАША ENERGY POWER

каша на выбор, на любом молоке или воде

300 | просто каша

БЖУ / 7 / 4 / 42 / 240 ккал

350 | с бананами и орехами

БЖУ / 9 / 10 / 54 / 349 ккал

450 | с кусочками манго и йогуртом

БЖУ / 10 / 4 / 53 / 299 ккал

450 | с кусочками ананаса и сушеной клюквой

БЖУ / 7 / 4 / 57 / 300 ккал

450 | малиновая с вишней и семенами чиа

БЖУ / 7 / 4 / 47 / 263 ккал

ГРАНОЛА. ЗАПЕЧЁННЫЕ ЗЕРНОВЫЕ МЮСЛИ С ЙОГУРТОМ

запеченная смесь овсяных хлопьев с добавлением семян и орехов

350 | с кусочками манго и ананаса

БЖУ / 13 / 8 / 56 / 346 ккал

350 | с бананом

БЖУ / 14 / 8 / 58 / 356 ккал

СЫТНАЯ КАША С БЕКОНОМ, КУРИЦЕЙ,

ГРИБАМИ, ЧЕДДЕРОМ И ЯЙЦОМ ПАШОТ

основа на выбор: гречка, булгур, рис, птитим

Бекон, курица, грибы, сыр чеддер, яйцо пашот, лук фри, зелень

550 | в сливочном соусе альфредо

БЖУ / 42 / 52 / 12/ 623 ккал

550 | в томатном соусе

БЖУ / 40 / 40 / 8 / 604 ккал

550 | в азиатском соусе с кокосовым молоком

БЖУ / 42 / 52 / 12 / 623 ккал

КИНОА В СОУСЕ КОКОСОВЫЙ ПАД ТАЙ

С ТАР-ТАРОМ ИЗ КАБАЧКА

киноа в соусе "сливочный падтай" с сыром чеддер и пармезан, тар-тар из кабачка, кинза, кунжут

580 | с авокадо

БЖУ / 24 / 54 / 18 / 639 ккал

550 | с индейкой

БЖУ / 36 / 39 / 9 / 523 ккал

660 | с морепродуктами

БЖУ / 33 / 39 / 12 / 519 ккал

КОМБО АНГЛИЙСКИЙ ЗАВТРАК

яичница из 2 яиц, сосиски гриль, бейби картофель, шампиньоны, поджаренные тосты, соус релиш, микс салатов, цитрусовый соус, черри

590 |

БЖУ / 27 / 24 / 26 / 436 ккал

КОМБО ФИТНЕС ЗАВТРАК

скрембл из 2 яиц с сыром моцарелла, куриная грудка, брокколи, микс салатов, цитрусовый соус, зерновые тосты, творожная паста, соус релиш, черри, редис

590 |

БЖУ / 31 / 14 / 27 / 363 ккал

БОЛЬШОЙ ДЕРЕВЕНСКИЙ ЗАВТРАК

яичница из 3 яиц с сыром, картофельный хашбраун, бекон, шампиньоны, кабачки, микс салатов, цитрусовый соус, лук фри, соус релиш

650 |

БЖУ / 32 / 40 / 12 / 564 ккал

ГОЛОДНЫЙ МЕГАЗАВТРАК

поджаренные на гриле булочки, соус релиш, картофельные хашбрауны, бекон, куриные котлеты, глазунья из 2 яиц, микс салатов, цитрусовый соус, редис, маринованные огурчики, лук фри, зеленый лук, соус пинк айоли

790 |

БЖУ / 36 / 35 / 26 / 657 ккал

ЯЙЦА БЕНЕДИКТ НА ТОСТЕ

тост на выбор: зерновой или пшеничный,

2 яйца пашот, творожная паста, голландский соус, микс салата, цитрусовый соус

550 | с авокадо

БЖУ / 16 / 18 / 18 / 308 ккал

590 | с креветками

БЖУ / 18 / 14 / 6 / 226 ккал

670 | с авокадо и лососем

БЖУ / 18 / 23 / 7 / 318 ккал

СЫРНИКИ СО СМЕТАНОЙ

подаются на выбор: со сгущенкой, клубничным пюре, шоколадным соусом или джемом конфи

380 | 3 шт

БЖУ / 31 / 5 / 38 / 329 ккал

490 | 4 шт

БЖУ / 41 / 6 / 51 / 439 ккал

ХАШБРАУНЫ

два румяных картофельных оладушка

490 | с пастрами из индейки су-вид

БЖУ / 13 / 18 / 33 / 363 ккал

520 | с с беконом, грибами и яйцом пашот

БЖУ / 17 / 33 / 27 / 480 ккал

590 | с креветками, хумусом и миксом салатов

БЖУ / 15 / 21 / 36 / 391 ккал

650 | с лососем, шпинатом и творожной пастой

БЖУ / 13 / 23 / 36 / 405 ккал